Qi Gong

Animateurs :
Patrick SCHNEIDER (mardi, jeudi 17h15 & vendredi 18h00)
Nathalie BOULLIUNG (jeudi à 16h00, jeudi à Brabois et samedi en alternance avec Florian)
Florian (lundi à Brabois, vendredi à 16h30 et samedi en alternance avec Nathalie)

Souffle et Energie.

Dans la culture chinoise, depuis des millénaires, être bien dans son corps, dans sa tête, dans son cœur, se pratique au travers des arts énergétiques.

Le Qi Gong est l'une de ces disciplines : elle permet d’entretenir son énergie, de préserver sa santé, de libérer son esprit des pensées encombrantes. Sa pratique rend le corps plus résistant, et stimule l’organisme en améliorant toutes ses fonctions. Le Qi Gong offre de vivre l’instant présent dans la quiétude et le relâchement, en pratiquant des mouvements lents et harmonieux, au rythme du souffle.

ATTENTION : les vendredis 14 décembre, 8 février, 26 avril et 21 juin, il n'y aura pas cours de QI GONG de 16h30 à 18h00.

Cours du samedi assurés par Nathalie : 22 septembre, 20 octobre, 10 novembre, 19 décembre, 12 janvier, 2 mars, 27 avril, 25 mai et 15 juin.

Cours du samedi assurés par Florian : 29 septembre, 6 octobre, 24 novembre, 1er décembre, 26 janvier, 16 mars et 4 mai.

 

Dans la culture chinoise, depuis des millénaires, être bien dans son corps, dans sa tête, dans son coeur, se pratique au travers des arts énergétiques. Le Qi Gong est l'une de ces disciplines qui permet d'entretenir son énergie, de préserver sa santé, de libérer son esprit des pensées encombrantes.

ATTENTION : les vendredis 14 décembre, 8 février, 26 avril et 21 juin, il n'y aura pas cours de QI GONG de 16h30 à 18h00.

Cours du samedi assurés par Nathalie : 22 septembre, 20 octobre, 10 novembre, 19 décembre, 12 janvier, 2 mars, 27 avril, 25 mai et 15 juin.

Cours du samedi assurés par Florian : 29 septembre, 6 octobre, 24 novembre, 1er décembre, 26 janvier, 16 mars et 4 mai.

18h30/20h00 Qi-Gong Espace J. Prévert (Brabois)
9h45/11h15 Qi-Gong MJC
16h00/17h00
17h15/18h45
18h00/19h30
Qi-Gong Idogo
Qi-Gong
Qi-Gong
MJC
MJC
Espace J. Prévert (Brabois)
16h30/18h00
18h00/19h30
Qi-Gong
Qi-Gong
MJC
MJC
10h15/11h15 (selon calendrier défini)
11h15/12h15 (selon calendrier défini)
Qi-Gong
Méditation
MJC
MJC
Cotisation annuelle :
1h00 : 161 € (+ carte d'adhésion)
1h30 : 200 € (+ carte d'adhésion)
Vendredi 16h30 : 176 € (+ carte d'adhésion)
Qi gong ou méditation (samedi): 82 € (+ carte d'adhésion)
Qi gong + Méditation (samedi) : 120 € (+ carte d'adhésion)