> Qi Gong

Animateurs :
Patrick SCHNEIDER (mardi, jeudi 17h15 & vendredi 18h00)
Nathalie BOULLIUNG (jeudi)

Public :
Adultes

Le QI GONG est une pratique énergétique chinoise grâce à laquelle nous prenons soin de notre corps et de notre esprit. Le mouvement nous aide à fluidifier la circulation de l’énergie. La respiration et le souffle nous aident à nous poser et à prendre du recul. La méditation calme notre esprit et favorise notre alignement intérieur (pratique en extérieur quand la météo le permet).

Les cours de Patrick se déroulent comme suit : 1h00 de Qi Gong et 30 mn de méditation pour chaque cours.

CLIQUEZ ICI POUR VOIR LES COURS DE QI GONG ADAPTÉ (PAGE DES ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES) (cours de Qi Gong pour les personnes confrontées à une maladie et rentrant dans le cadre de Prescri'mouv)

 

 

 

Le QI GONG est une pratique énergétique chinoise grâce à laquelle nous prenons soin de notre corps et de notre esprit. Le mouvement nous aide à fluidifier la circulation de l’énergie. La respiration et le souffle nous aident à nous poser et à prendre du recul. La méditation calme notre esprit et favorise notre alignement intérieur (pratique en extérieur quand la météo le permet).

Les cours de Patrick se déroulent comme suit : 1h00 de Qi Gong et 30 mn de méditation pour chaque cours.

CLIQUEZ ICI POUR VOIR LES COURS DE QI GONG ADAPTÉ (PAGE DES ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES) (cours de Qi Gong pour les personnes confrontées à une maladie et rentrant dans le cadre de Prescri'mouv)

 

 

 

 

9h45/11h15 Qi Gong/Méditation MJC
17h15/18h45
18h00/19h30
Qi Gong/Méditation
Qi Gong (tous niveaux)
MJC
Espace J. Prévert (Brabois)
18h00/19h30 Qi Gong/Méditation MJC
Cotisation annuelle :
1h00 : 169 € (+ carte d'adhésion)
1h30 : 209 € (+ carte d'adhésion)