> Ki-Jutao (NOUVEAU !)

Animateur :
Zouhir DE FOUAD

Ecole de l’énergie et de la souplesse (Ki : énergie, Ju : souplesse, Tao : école). Le Ki-Jutao favorise la détente physique et le calme mental. Il vise à effacer les tensions par des exercices actifs et dynamiques en pleine conscience pour ensuite prendre conscience de toutes les sensations agréables de la détente. Le Ki-Jutao vise aussi à associer la fonction de l’intention mentale aux postures et à la respiration pour agir sur tout l’organisme. Pour résumer, le Ki-Jutao est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui visent à apporter un bien-être physique et mental. Très apprécié quand on n'a plus vingt ans pour profiter pleinement d’une retraite dorée et en bonne santé.

Ecole de l’énergie et de la souplesse (Ki : énergie, Ju : souplesse, Tao : école). Le Ki-Jutao favorise la détente physique et le calme mental. Il vise à effacer les tensions par des exercices actifs et dynamiques en pleine conscience pour ensuite prendre conscience de toutes les sensations agréables de la détente. Le Ki-Jutao vise aussi à associer la fonction de l’intention mentale aux postures et à la respiration pour agir sur tout l’organisme. Pour résumer, le Ki-Jutao est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui visent à apporter un bien-être physique et mental. Très apprécié quand on n'a plus vingt ans pour profiter pleinement d’une retraite dorée et en bonne santé.

9h00/10h00 Tous niveaux Parc des sports
Cotisation annuelle :
Pour 1h00 : 161 € (+ carte d'adhésion)