Body sculpt/Cardiotraining

Animateurs :
Michel CASSAGNE (body sculpt)
Valérie PETIT (cardiotraining)

BODY SCULPT : pratique sportive qui vise aussi à développer la tonicité musculaire et les capacités cardio-vasculaires.

CARDIOTRAINING : cours regroupant plusieurs disciplines visant à travailler le système cardiovasculaire, avec l'aérobic, le piloxing (boxe,pilates et pliometrie) et strong by zumba (travail en interval training et renforcement musculaire).

 

Body Sculpt : développement de la tonicité musculaire et capacités cardio-vasculaires.

CARDIOTRAINING : cours regroupant plusieurs disciplines visant à travailler le système cardiovasculaire, avec l'aérobic, le piloxing (boxe,pilates et pliometrie) et strong by zumba (travail en interval training et renforcement musculaire).

19h30/20h30 Cardiotraining MJC
18h00/18h45 Body Sculpt MJC
Cotisation annuelle :
158 € (+ carte d'adhésion)